lennelboldogabb - Blog

ÉRDEKES NÉZŐPONT.. HOGY VAN EGY ILYEN NÉZŐPONTOM

Mon, 04 Nov 2024 08:34:00 +0000

A nézőpontunk teremti a valóságunkat

Ahogyan az ismert mondás tartja, „minden az, aminek gondoljuk”. A nézőpontunk, azaz a világról és önmagunkról alkotott meggyőződéseink, hiedelmeink és érzéseink rendkívül erőteljesen befolyásolják az életünket és a körülöttünk lévő világot. Ahelyett, hogy pusztán objektív megfigyelők lennénk, mi magunk alakítjuk azt a valóságot azáltal, hogy ítélkezünk, dolgokat jónak, vagy rossznak állítunk be.

A nézőpontunk olyan szűrő, amely által értelmezzük és érzékeljük a külvilágot. Ez a szűrő színezi az érzéseinket, a gondolatainkat és a cselekedeteinket. Ha például úgy gondoljuk, hogy a világ ellenséges hely, akkor minden helyzetet ebből a szemszögből értékelünk, és a félelem, a bizonytalanság és a harag érzését keltjük magunkban és magunk körül.

Azonban fontos megérteni, hogy a nézőpontunk nem valami fix, feloldhatatlan dolog. Épp ellenkezőleg, rugalmas és formálható, sőt elengedhető. Amikor megkérdőjelezzük a nézőpontjainkat, képesek vagyunk szabadon szemlélni a körülöttünk lévő világot.

Az Access Consciousness egyik alapeszköze éppen arra tanít minket, hogy kérdőjelezzük és lágyítsuk meg a nézőpontjainkat annak érdekében, hogy könnyedséget teremtsünk a világunkban. Azáltal, hogy megkérdőjelezzük a berögzült hiedelmeinket és nyitottak vagyunk az új lehetőségek befogadására, képesek vagyunk kibontakozni és fejlődni. Végül is, a nézőpontunk nemcsak azt határozza meg, hogy hogyan látjuk a világot, hanem azt is, hogy hogyan érezzük magunkat benne.

Érdekes nézőpont, van egy ilyen nézőpontom

Ne harcolj az igazadért, ne próbálj másokat meggyőzni a saját nézőpontjaidról. Mindenki saját valóságában él és ritkán fogadnak el olyan nézeteket, melyek eltérnek az övéktől. Hagyd el az igazadhoz való ragaszkodást, és engedd meg másoknak, hogy a saját nézőpontjukat megtartsák. Nem kell elfogadnod mások álláspontjait, de nem is kell velük vitatkoznod vagy bizonyítanod, hogy tévednek. Amikor megszabadulsz az igazadhoz való ragaszkodástól, és lehetővé teszed másoknak, hogy saját nézeteiket tartsák, az a valódi megengedés.

Ekkor nem teszed mások nézőpontjait fontosabbá, mint a sajátodét. Nem azonosulsz mások nézőpontjaival, nem tekinted azokat rögtön igaznak, de nem is állsz ellen nekik, nem akarod megmagyarázni, hogy azok pedig helytelenek.

Az „Érdekes nézőpont” arra tanít, hogy ne fogadjunk el semmit kész tényként, hanem tekintsünk rá csupán érdekes nézőpontként. Amikor elkezdjük alkalmazni ezt az eszközt, rájövünk, hogy a dolgoknak sokféle megközelítése lehet.

Az „Érdekes nézőpont” alkalmazása segít kibővíteni a látókörünket, megszüntetni a korlátokat és az ítéleteinket és új lehetőségeket teremteni az életünkben. Ezenkívül segít elengedni a negatív érzelmeket és reakciókat, és megnyitja az utat a változás és a fejlődés felé.

Az érdekes nézőpont alapvetően azt jelenti, hogy tartózkodunk az ítélkezéstől mindennel és mindenkivel szemben.

Ez egy olyan állapot, amelyben teljes szabadságot tapasztalhatsz, és elfogadóvá válsz. Amikor nem követed az ítéleteket, nem kategorizálod a dolgokat jóként vagy rosszként, és nem ítélkezel sem saját magad, sem mások felett. Nem tartod a saját nézőpontjaidat abszolút igazságnak, és nem próbálod rákényszeríteni másokra sem. Nem szolgálod ki a saját nézőpontjaidat, hogy azokat bizonyítsd, és nem próbálod rávenni másokat arra, hogy egyetértsenek veled csak azért, hogy erősítsék a nézeteket.

Amikor a „minden egy érdekes nézőpont” eszközt alkalmazod a mindennapokban, nem hagyod, hogy mások ítéletei befolyásoljanak téged. Ennek a gyakorlatnak a használata során nem lesz számodra fontos a saját nézőpontjaidhoz való ragaszkodás vagy azok igazolása, és nem is fogsz ellenállni mások nézőpontjainak. A megengedő állapot felszabadít az ítéletektől, megfeleléstől és az önigazolásoktól. Az eszköz használatával jóval kevesebb konfliktus lesz az életedben.

Hogy használd az eszközt?

Minden alkalommal, amikor észreveszed, hogy ítélkezel vagy bármiféle következtetést vonsz le, mondogasd el magadban többször: "Érdekes nézőpont, hogy van egy ilyen nézőpontom. Érdekes nézőpont, hogy van egy ilyen nézőpontom. Érdekes nézőpont, hogy ez az álláspontom."

Tedd ezt addig, amíg a feszültség nem múlik és könnyedséget nem érzékelsz a dologgal kapcsolatban.

Akkor is használhatod ezt az eszközt, ha valaki felidegesít és mielőtt reakcióba mennél: „Érdekes nézőpont, van egy ilyen nézőpontja. Érdekes nézőpont, ez a nézőpontja."

Tedd ezt egészen addig, amíg világossá nem válik számodra, hogy ez is csak egy nézőpont.

Fontos! Ezeket soha nem a másik személynek mondjuk. A Te dolgod kizárólag a saját nézőpontod, az ő nézőpontja az ő dolga.

Ez az eszköz tehát alapvetően kimozdít a nézőponttal való összhangból és egyetértésből, vagy az avval való ellenállásból és reakcióból és átkerülsz általa a megengedés terébe.

Mások nézőpontjai ugyanis nem jelentenek semmit, hacsak nem úgy döntesz, hogy igazodsz hozzájuk és egyetértesz velük, vagy ellenállsz nekik, reagálsz rájuk, és jelentőséget tulajdonítasz neki.

FORRÁS: Relax Zóna® Véh Ágota 2024

Access Bars vagy Metamorf kezelés? Melyiket válasszam?

Sun, 21 Jul 2024 12:39:00 +0000

Többen érdeklődtetek az elmúlt hetekben, mi a különbség a két módszer között? Mégis melyiket válasszam?

Ami mindig elsőre jön nekem: AMELYIK HÍV
Másodjára: mi van, ha nem VAGY, hanem ÉS??

Komolyra fordítva a szót, egyik sem jobb vagy több a másiknál, egyszerűen MÁS. Ezt a másságot megpróbálom összeszedni, de hangsúlyozom, tuti nem teljes.. és ezek az én megéléseim, lehet ha a vendégek mesélnének, totál mást mondanának

ACCESS BARS kezelés:
- igazán nincsenek "szabályok",
- lazán, könnyedén folyik a kezelés
- akár csendben, meditálva, pihenve
- akár végig dumcsizva (ez mindig Tőletek függ, épp mi esik jól)
- nem szól zene, ezért aztán mondhatjuk a magunkét (ha arra vágyunk)
- ámde Tv mehet.. símán sorozatnézés közben is futhanak a bárok
- lehet strandon, társaságban, klubon, nagy tömegben,
- akár 8 éves kölyök is kezelhet, és akár kiskölyköt is kezelhetünk
- játékos, könnyed, laza élmény
- akár napi bárhányszor adható
- kizárólag a fejen érintünk pontokat/sávokat
Hatása akár azonnal érezhető, totál kiszámíthatatlan mi fog változni, de a te befogadásod mértékétől függően szépen elindul a változás az életedben. Ami szinte tuti megélés, hogy könnyedtség, szabadság, tér érzete jön, ami eddig agyon nyomott, most súlytalanabb - de nincs recept!

METAMORF ÉRINTÉS TERÁPIA (sokan masszázsnak hívják, nekem nem az, így inkább ezt a nevet választottam hozzá)
- ide "megérkezünk", lecsendesedünk
- előtte teret/aurát/elmét tisztítok,
- nincs beszélgetés, telefon, külvilág
- halk, relaxálós zene szól közben, ettől és a kezeléstől mélyrelaxált állapotba kerülsz
- 3-4 napnál sűrűbben nem ajánlott (addig "feldolgozod", megéled az előzőt)
- az első 4 alkalom viszont ajánlott heti rendszerességgel
- gyereket onnantól kezelünk, amikor már képes kb 40 percet egy helyben feküdni
- nagyon finom érintésekből áll a csupasz lábfejeken, kezeken és a fejtetőn - mely szeretetteli, gyengéd érintésektől a "nagyon szeretve vagyok" és a "totális biztonság" érzetét éled át (egyébként én is kezelőként, veled együtt élem ezt a szeretet-burkot)
Hatása valamilyen formában szinte mindenkinél azonnal jelentkezik. Akár könnyek, megélések, képek formájában már a kezelés alatt, melyeket úgy szoktatok leírni, hogy "leszakadt kb a Himalája a lelkemről", de elcsendesedés, befelé nézés is jöhet a kezelés után, nem feltétlenül azonnali happy .. És a változás beindul kb rakéta módban
.. no persze, ha választod valamelyiket

Te élnél végre könnyedebb, boldogabb életet?
És hajlandó vagy érte változni is?

Akkor várlak szeretettel

SZEGEDEN metamorf és access-sokféle egyéni kezelésre,
ORSZÁGSZERTE Metamorf tanfolyamon, ahol megismered a teljes metódust és metamorf kezelővé válsz

Itt kb mindent megtalálsz, ha mégsem, kérdezz bátran:
Ölelés:
Betti

kezelések

metamorf tanfolyamok

BÁNAT ÉS ÖRÖM

Wed, 27 Mar 2024 05:32:00 +0000

A bánat és az öröm két Access Consciousness Bars pont. Általában egyszerre futtatjuk őket, és sokan azt gondolják, hogy a bánat és az öröm egymás ellentétei.

Ez nem így van.

Nézzük meg mi is valójában a bánat és az öröm.

Megfigyelted már valaha, ahogyan egy kisbaba megtalálja az ujjait és lábujjait? Vagy ahogyan rámosolyog az édesanyjára, vagy ahogyan lenyűgözi egy mobiltelefon?

Milyen energiát fejez ki a gyermek? Érzékeled, ahogyan ez felbugyog? Mennyire kiterjedt ez?

Ez az öröm energiája. Az öröm az valójában az, akik vagyunk!

És akkor megkérdezheted, hogy miért is van ilyen kevés belőle a világon? Nagyszerű kérdés!

A legtöbbünkből kinevelték az örömet. Ilyeneket mondtak nekünk: Tudod, az élet nem habos torta! Vagy a következőt: Hülyeség Pollyannaként viselkedned, csak ki fognak használni! Valamint mindannyian tapasztaltunk valamilyen szintű csalódottságot, és legtöbben arra jutottunk, hogy amiatt fel kell adnunk az örömöt.

Mi van, ha ennek nem kell így lennie? Az az elképzelés, hogy az örömnek valamilyen eseményhez kell kötődnie megakadályozza, hogy hozzáférjünk ahhoz az örömhöz, amik vagyunk.

Van egy nagyon hasznos Access Consciousness eszköz, ami így szól: A nézőpontod teremti a valóságod. Ha úgy gondolod, hogy csak akkor lehetsz örömteli, amikor valami olyan történik, amit “jónak” ítéltél meg, akkor nem tudod befogadni azt az örömöt, ami vagy, hacsak nem kötöd össze egy “boldog” eseménnyel. Így azt, ami a mi részünk, olyan tapasztalatok flottájává alakítjuk, ami okok és hatások eredményének tűnik.

Mi lenne, ha hajlandó lennél az az öröm lenni, ami mindig vagy? Ez milyen lenne?

Gyakran erre a kérdésre azt válaszolják az emberek, hogy ez “nem lenne helyénvaló”. “Hogyan lehetnék örömteli, amikor a barátom épp most vesztette el a munkáját, vagy megtudtam, hogy az unokatesóm rákos?”

Gary Douglas elmesélt egy történetet arról, amikor egy barátját kirúgták. Felívta Garyt kiborulva, aki azt mondta: Most van itt az idő az ünneplésre! Menjünk el pezsgőzni és sütizni. A lehetőségek egy teljesen új világa nyílt meg most előtted! És megünnepelték! Gary egy más nézőpontból látta a helyzetet, ami mindent megváltoztatott.

Itt egy kérdés: Az, hogy megtagadod az örömöt, hozzáad valamit a helyzethez? Ha komoran viselkedsz egy beteg ember körül, az valójában hozzájárulás?

Az öröm nem mániát jelent, ez egy képesség, ami könnyedséget és kiterjedést teremt. Ha valaki beteg, akkor sirathatjuk vele együtt a helyzetet, vagy megünnepelhetjük a pillanatot, az életet, amit teremtett, vagy épp a kint tomboló vihar szépségét.

Azzal, hogy az örömöt eseményekhez kötjük, hozzákapcsoljuk a szomorúsághoz, de a szomorúság egy teljesen más dolog. A szomorúság valójában egy teremtés.

A szomorúsághoz ítélkezés kell, míg az öröm csak úgy van.

Képzeld el a szituációt: egy barátod gyereke leesik a lóról és eltöri a lábát, ami miatt nem mehet el az osztálykirándulásra. Úgy gondolhatjuk, hogy ez egy “szomorú” helyzet, de ez egy tökéletes ítélkezés arról, hogy az osztálykirándulás lett volna a legjobb dolog, ami “történhet” a gyerekkel.

Mi van, ha azzal, hogy otthon marad, “esélye” van arra, hogy találkozzon valakivel, aki életreszóló barátja és mentora lesz? A lábtörés egy “szomorú” dolog vagy nem?

A szomorúságot gyakran veszteséghez kötjük; egy családtag elvesztése, egy kapcsolat elvesztése, egy álom elvesztése, az egészség elvesztése. De mi a veszteség? A veszteség nem több, mint változás. Legtöbben nem szeretjük a változást, de mi lenne, ha meg tudnád változtatni a nézőpontodat a változásról?

Egy másik nagyszerű Access consciousness eszköz: Érdekes nézőpont, hogy van egy ilyen nézőpontom.

Ha használod ezt az eszközt minden alkalommal, amikor fix nézőpontod van valamiről, az nagyszerű módja annak, hogy eltávolodj a nézőpontjaidtól és nagyobb könnyedséget teremts az életedben. Például ha egy mocskos válás közepén vagy, ahelyett, hogy belemennél abba, hogy: Ez annyira idegesítő és szomorú, hogyan lehet így vége az álomházasságomnak? Azt is mondhatod: Wow, érdekes nézőpont, hogy van egy ilyen nézőpontom a válásomról. Vajon mi egyéb lehetséges? Vajon mi más jöhet számomra?

Az is lehet, hogy azért “érezzük magunkat szomorúnak”, mert másoktól átvesszük. Például sétálsz az utcán és nagyon boldognak érzed magad. Majd hirtelen elmész valaki mellett, aki szomorú és átveszed azt a szomorúságot. Ilyenkor a legtöbben belemennek abba, hogy: “Oh, annyira szomorú vagyok, vajon miért?”, aztán találnak valamit, amihez köthetik, például: “Szerintem azért vagyok szomorú, mert a nagybátyám a kórházban van.” És ezzel magukévá is tették a szomorúságot!

A lényeg: az öröm az, ami vagyunk, a szomorúság pedig egy választás.

Ebben az az őrület, hogy legtöbben megtagadjuk az örömöt, amik vagyunk és a szomorúságot választjuk. Van egy ilyen mondás az Access Consciousnessben, hogy ‘Cuki, de nem túl okos’! Hajlandó lennél elismerni azt az örömöt, ami valójában vagy, mindegy mi történik is?

Hajlandó lennél elismerni, hogy amikor szomorúnak “érzed” magad, akkor ezt meg tudod változtatni?

Hogyan változna meg az életed ezekkel az egyszerű váltásokkal?

Köszönöm! (Access Consciousness admin)

Az öröm és bánat ponttal együtt 32 pont/sáv létezik a fejen - ezek a bárok - melyek érintésével az adott életterületekhez kapcsolódó megakadásaink, nézőpontjaink törölhetőek ACCESS BARS kezelés (futtatás) alatt.
TÖBB INFO A BARSRÓL

4 MINDENNAPOS GYAKORLAT, HOGY MEGVÁLTOZTASD AZ ÉLETED

Sat, 23 Mar 2024 06:02:00 +0000

Az egyik dolog az Access Consciousness eszközeivel és az Access Barsszal kapcsolatban az, hogy milyen gyorsan és hatásosan dolgoznak, hogy megváltoztassák a dolgokat.

Az Access Consciousness szó szerint több ezer gyakorlati eszközből áll, amelyeket arra használhatsz, hogy megváltoztasd az életed bármely területét. Talán felteszed a kérdést, „Hol kezdjem?” vagy „Melyik eszközzel kezdjem?”

Dr. Dain Heerrel, az Access Consciousness társ-alapítójával, a közelmúltban interjút készített Orly Bar-Kima, izraeli újságíró, life coach, író és szónok, a „Gyakorlati Inspiráció” és a „Nyisd meg Önmagad a Transzformációnak” témájában. Az interjú közben Dr. Dain megadta a 4 kedvenc napi gyakorlatát, amelyeket arra használhatsz, hogy valóban megváltoztasd az életed. Nézd meg őket lentebb!

4 Mindennapos Gyakorlat, hogy Megváltoztasd az Életed

Kezdj minden napot azzal, hogy azt mondod, „Univerzum, mutass valami szépet ma” és „Ha ma tényleg teremteném az életem, mit választanék most azonnal?”
Kérdezd meg, „Hogyan lehetne ez még ettől is jobb?” bármikor, amikor valami jó történik és bármikor, amikor valami rossz történik. Ezzel nagyobbá változtatod az életed röppályáját.
Ismerd fel, hogy vagy ítélkezel, vagy boldog vagy. Ha megállíthatnánk az ítélkezésünket, akkor egy teljesen más világunk lehetne.
Kérdezd meg, „Kihez tartozik ez?” három napon keresztül, minden gondolatra, érzésre és érzelemre, amid van. Egy sétáló, beszélő meditációvá fogsz válni. A gondolatok, érzések és érzelmek 98%-a, amelyek a fejedben vannak, nem is a tieid. Ez az eszköz lehetővé teszi, hogy felismerd ezt, és több térűrt teremts a világodban.

Kíváncsi vagyok, hogy ha hozzáadnád ezeket az eszközöket az életedhez és használnád őket, milyen változást teremthetnél?

Jó szórakozást ezekhez a gyakorlatokhoz és válaszd azokat az eszközöket, amelyek örömet okoznak számodra. Mindig tudni fogod, hogy mi működik számodra. Amikor elkezded elismerni azt, ami tudsz, túl azon, amiről azt gondolod, hogy tudod, elkezded kinyitni a világod és megváltoztatni olyan módon, amiről soha nem gondoltad, hogy lehetséges.

Ha szeretnél többet megtudni a ’Kihez tartozik?’ eszközről, nézd meg Dr. Dain Heer YouTube videóját a témában.

Kíváncsi vagy, hogy mit tehetnek érted az Access Consciousness eszközei? Kattints IDE, hogy jelentkezz néhányra a kedvenceink közül!

Az eredeti blog bejegyzést megtalálhatod ITT.

EGY CSÚCS ESZKÖZ - TERJESZKEDJ KI

Tue, 05 Mar 2024 05:59:00 +0000

Ez az eszköz természetessé fog válni számodra, ha elkezded sokat használni! Az megvan, amikor minden nehézkes és intenzív? És úgy érzed, hogy mindennek nagy jelentősége van és mindez bezár? Nos, ekkor próbáld ki azt, hogy kiterjeszkedsz.

Kérdezheted, hogy ezt hogy kell csinálni. De tulajdonképpen nagyon egyszerű a dolog és gyors is, mert most, hogy ezt így leírva elolvastad, közben már ki is terjeszkedtél. Észrevetted, hogy miközben olvastad, megváltozott körülötted a tér érzete?

Egy másik módja a kiterjeszkedésnek, hogy elképzeled, hogy olyan hatalmas vagy, mint maga az univerzum. Vagy ha ezt túl nagynak és gyorsnak érzed, akkor próbáld ki azt, hogy kitöltöd a szobát, amelyben vagy aztán onnan terjeszkedsz tovább és egyre nagyobb és nagyobb leszel.

Érzed, ahogy változik?

Amikor a dolgok intenzívvé válnak, akkor összehúzzuk magunk körül a teret. Amikor ezt tesszük, azzal csak növeljük az intnezitást és még nehezebb lesz hozzáférni a lehetőségek teréhez. Hajlandó lennél kipróbálni ezt a napod során?

Végy egy mély lélegzetet, engedd meg, hogy belerelaxálj a testedbe. Most az éberséged tágítsd ki arra a térre is, ami a testeden kívül van. Terjeszkedj ki és töltsd ki az épületet, amelyben vagy. Aztán töltsd ki a várost, az országot és a kontinenst. Terjeszkedj tovább a föld mélyére és felfelé az égbe. Előre és hátrafelé és mindkét oldalra is. Terjeszkedj ki az óceánokig és a hegyekig. Egész fel a holdig és a naprendszerig aztán a galaxisokig.

Nem lehet elmondani, hogy mindezt hogyan kell. És ez nem arról szól, hogy akard, hogy megcsináld, hanem csak engedd meg.

Próbáld megkeresni a lényed külső határait…. és ha ezt most megpróbáltad, akkor látod, hogy nincsenek külső határaid. Mert ez vagy te a végtelen lény, amely valójában vagy. Mindaz a szilárdság és nehézség, amely beragasztva tart, itt már nem létezik.

Milyen lenne, ha az életedet ebből a térből teremtenéd?

Lehetséges lenne, hogy bárki vagy bármi megállítson valaha?

Eredeti bejegyzés: Dr. Dain Heer 2022. november 26.

https://www.facebook.com/groups/30nightswithdrdain/posts/2170245733161782/

A BARS JÓTÉKONY HATÁSA A GYEREKEKRE ÉS A CSALÁDOKRA

Sun, 21 Jan 2024 14:36:00 +0000

Az Access Bars ® megváltoztatta az életemet...szó szerint! Éveken át fájt a testem.... fájt, igazán. Odáig fajult, hogy ahhoz, hogy reggel kikeljek az ágyból le kellett onnan guruljak, mert túl fájdalmas lett volna felülni.

Miután megkaptam az első Bars kezelésem könnyedén felültem és nem éreztem fájdalmat a testemben. Szinte olyan volt, mintha nem lett volna már elég hely a testemben... annyira összehúzódott és összeszűkült... de a bárok futtatása teret adott, ami könnyedséget és fájdalom-mentességet teremtett! Elképesztő volt! És soha nem fordult vissza! Mai napig kapok Bars kezeléseket és a testem még mindig imádja! Ezen a ponton már nem tudom elképzelni az életet Access Bars nélkül!

Több száz embernél láttam már transzformációs változásokat, olyanoknál akik Bars kezeléseket kaptak.

Egy nyolc hónapos baba várólistán volt, hogy új májat kapjon… a teste folyamatosan elutasította a gyomorszondát, amelyet az orvosok megpróbáltak behelyezni. Csupán pár percig futtattam a bárjait, és a következő próbálkozásnál a teste elfogadta a csövet.Egy tizennégy éves lány, aki az év nagy részét kihagyta az iskolából migrén miatt… miután futtattam a bárjait, huszonnégy órán belül a migrénje annyira alábbhagyott, hogy visszatért az étvágya, és egy hét múlva újra tudott iskolába járni előbb fél napra, majd később egész napra is.Egy nyolcéves kislány, aki nem volt hajlandó enni, és elvesztette testsúlyának 25%-át (eredetileg is sovány volt), mert félt nyelni. Miután hat hétig hetente futtattam a bárjait ismét enni kezdett és két hónapon belül visszatért a normál testsúlyához.

És a történetek csak folytatódnak és folytatódnak.

A bárok futtatása után sok gyerek sokkal boldogabb és sokkal jobban érzi magát, és sokkal jobban teljesítenek az iskolában és otthon.

Jobban alszanak és jobban kijönnek a társaikkal, kevesebb bajba keverednek, többet mennek át egymáshoz játszani, kevesebbet hisztiznek vagy veszekszenek és ha mégis, akkor rövidebb ideig tart.

Azok az idők, amelyek korábban nehézkesek voltak… reggelek, esték, házi feladatok, házimunkák… általában elvesztik nehézségüket és sokkal könnyebben manőverezhetők.
Sőt, sokan kérik a szüleiket, hogy futtassák a bárjaikat…
Anyu, csinálod az a dolgot a fejemen?

Eredeti cikk: Anne Maxwell, 2014. május 23.
https://www.access-consciousness-blog.com/2014/05/benefits-of-bars-for-kidsfamilies/

Ha kipróbálnád, Szegedem velem is megteheted. Részletekről IDE kattintva tájékozódhatszTanfolyamokat az ország különböző helyein tartok, ezeket ITT találod, sőt lehetőség van egyedi igényekre is.Várlak szeretettel és kíváncsisággal: Kóti Betti

KAPCSOLAT

GYAKORI KÉRDÉSEK AZ ACCESS TESTKEZELÉSEKRŐL

Thu, 28 Dec 2023 12:53:00 +0000

Mit jelent az Access testkezelés vagy energia?

Az Access testkezelés egy kézrátétes eljárás, melynek során a test bizonyos pontjait érintjük, és közben különféle energiákat kérünk minden pozícióban, hogy fussanak. Ezek a kezelések megkönnyítik a test számára, hogy visszatérjen az eredeti működéseihez, amely elősegíti, hogy a test rendbe jöjjön, és hosszú életű legyen. Ezek olyan természetes energiák, amelyekként a testek léteznek, és amelyekhez hozzá tudnak férni bárhonnan az univerzumból.

Ki fedezte fel ezeket a testkezeléseket?

Ezeket a testkezeléseket az Access Consciousness Alapítója, Gary Douglas és Dr. Dain Heer fedezte fel.

Mit tesznek ezek az energiák a testemmel?

Az energiák segítenek a testednek, hogy az eredeti működéséhez visszatérjen, minek következtében hozzájárulnak ahhoz, hogy hogy meggyógyítsa a károsodásokat, sérüléseket, amelyeket eddig fenntartott.

Miért van annyiféle testkezelés?

Amikor más és más energiákat kérünk meg, hogy fussanak a test különféle pontjain, más és más eredményt kapunk. Ilyen formán minden testi panasz esetében úgy összpontosíthatjuk az energiákat, hogy a lehető legeredményesebb legyen. Például ha rosszul érzed magad, futtathatsz egy olyan testkezelést, amely az immunrendszerre hat.

Melyek az Access Testkezelések előnyei?

Számos előnyük van, és folyamatosan tárulnak fel előttünk. A legtöbben, akik próbálták, arról számoltak be, hogy egyfajta jóllétet, a testükkel kapcsolatos könnyedséget tapasztaltak, és könnyebben épültek fel a betegségeikből.

Le kell-e vetnem a ruháimat a kezelésekhez?

Nem. Minden testkezelést lehet ruhán keresztül futtatni.

Milyen érzés, amikor futnak az energiák a testeden?

Mindenki másképp tapasztalja meg. Néhányan melegséget, vagy bizsergést éreznek, vagy nyugalmat és könnyedséget a testükben. Van, aki alig érez valamit. A jó hír, hogy nem kell érezned semmit. Akkor is működik.

Teljes cikk: body.accessconsciousness.com

KIPRÓBÁLOD?

GYAKORI KÉRDÉSEK AZ ACCESS BARSRÓL

Tue, 19 Dec 2023 08:58:00 +0000

MI A BARS?

A Bars 32 pont a fejen, amelyek gyengéd érintése feloldja az agyban és testben rekedt régi energiákat, lehetővé téve, hogy hatalmas, ugyanakkor könnyed változás jöjjön létre.

MIT HOZ LÉTRE EGY ACCESS BARS KEZELÉS?

Az Access Bars feloldja az összes elképzelést, gondolatot, érzést, érzelmet, döntést, ítélkezést és hitrendszert, amelyet bármely életedből magaddal hoztál, és amelyek elektromos komponense az agyban tárolódik. Ez az feloldás akkor történik, amikor a bárokat finoman megérintik; ez pedig lehetővé teszi, hogy a felesleges eltárolt kacatokat elengedjük. Hasonlít a dolog ahhoz, amikor elmegy az áram a házadban, és visszapöckölöd a biztosítékot az eredeti állásba, a fények pedig visszajönnek: a bárok futtatása visszakapcsolja a fényeidet. Az univerzum energiája újra elérhetővé válik számodra, ez pedig nagyobb békét, könnyedséget, örömet és ragyogást eredményez az életedben. A biofeedback területén jártas több orvosszakértő szerint, egy egyórás kezelés alatt az agyhullámok megváltoznak, bétából a sokkal mélyebb théta szintre.

MIT VÁRHATUNK EGY BARS KEZELÉS UTÁN?

Minden alkalom más. A legrosszabb, amit egy Access Bars kezelés után tapasztalhatsz, hogy úgy érzed, mintha egy remek masszázst kaptál volna. A legjobb, ami történhet, hogy az egész életed megváltozik. A leggyakoribb tapasztalatok szerint nagyobb békesség és könnyedség jelenik meg, sokkal kevésbé vagy érzékeny azokban a helyzetekben, amelyek azelőtt felizgattak, pihentetőbb és mélyebb alvást tapasztalhatsz meg, és azt érezheted, hogy azok a dolgok, amelyek korábban dühítettek, nem számítanak többé.

MEDDIG TART EGY ACCESS BARS KEZELÉS HATÁSA?

Ha egyszer kaptál már kezelést, a barjaid ettől kezdve örökké „futnak”, avagy folyamatosan engedik el a megrekedt energiákat. Ezek után minden alkalommal, amikor kezelést kapsz, a hatás erőteljesebbé válik. A legkézzelfoghatóbb változásokról a kezelést követő 3-4 hétben szoktak beszámolni.

MILYEN GYAKRAN KELL FUTTATNI A BÁROKAT?

Ez teljesen tőled függ. Mennyire szeretnéd jól érezni magad? Milyen mértékű könnyedséget szeretnél az életedben? Vannak Bars facilitátorok, akik nem értik, hogy miért nem csinálja mindenki minden nap! A legtöbben legalább egy héten egyszer futtatják a bárjaikat, vagy akármikor, amikor stresszesnek, nyűgösnek érzik magukat, vagy nem úgy mennek a dolgaik, ahogyan szeretnék. Bármilyen nagyobb megrázkódtatás vagy trauma után, vagy bármilyen energetikai változás esetén érdemes fontolóra venni egy bars kezelést.

KINEK TEHET JÓT EGY BARS KEZELÉS?

Bárkinek, aki hajlandó nyugodtan feküdni ennek érdekében! Vannak olyanok, akik nem értékelik a relaxációs élményt, és úgy gondolják, hogy időpazarlásról van szó, míg mások, akiket érdekel a változás, és az életük megváltoztatása, sokkal lelkesebbek. Arra biztatunk, hogy a “bárfuttató” erőfeszítéseidet az utóbbi csoportra koncentráld, akik többnyire a népesség azon 47%-ába tartoznak, akikről korábban már beszéltünk.

LEHET-E GYEREKEK ÉS CSECSEMŐK BÁRJAIT FUTTATNI?

A gyerekek és a csecsemők fantasztikusan reagálnak a bars kezelésre. Abból a szempontból inkább hasonlítanak az állatokra, mint a felnőttekre, hogy sokkal hajlandóbbak arra, hogy hirtelen változást engedjenek meg a testükben és a lényükben egyaránt. Meg kell említeni, hogy a gyerekeknél sokkal gyorsabb a folyamat. Gyakran ők maguk érzékelik, hogy a kezelés közben mikor “van készen” az adott pont, és mikor mehetünk tovább egy másikra. A csecsemők még ennél is gyorsabbak!

MEG TUDJÁK-E TANULNI A GYEREKEK A BÁROK FUTTATÁSÁT?

Természetesen! Mivel a gyerekeknek kevesebb elképzelésük van arról, hogy mi lehetséges és mi lehetetlen, nagyon hatékonyan, kevesebb korláttal futtatják mások bárjait. Habár a gyerekek kisebb testben élnek, gyakran sokkal hatalmasabbak és erősebbek hajlandók lenni, mint a körülöttük élő felnőttek. Láttál már gyereket, aki egy egész teremnyi ember figyelmét irányítja?

KI FUTTATHATJA MÁSOK BÁRJAIT?

Bárki meg tudja tanulni a Barst. Semmiféle előzetes egészségügyi tapasztalat, vagy anatómiai tudás nem szükséges hozzá. Csak annyi kell, hogy hajlandó legyél megtanulni és elvégezni egy egynapos tanfolyamot.

HONNAN ERED A BARS?

A barst 1990-ben csatornázta Gary Douglas, az Access Consciousness alapítója. Azelőtt nem létezett.

JÓ HATÁSA LEHET-E AZ IDŐSEKRE/BETEGEKRE/FOGYATÉKKAL ÉLŐKRE?

Igen.

LEHET-E TERHESSÉG ALATT A BAROKAT FUTTATNI?

Igen! (Természetesen meg kell kérnünk, hogy konzultálj az orvosoddal.) Azok a nők, akik rendszeresen kaptak Bars kezelést, rövidebb, könnyebb szülésről számoltak be, és sokan közülük elkerülték a császármetszést.

MENNYI IDEIG TART EGY ACCESS BARS KEZELÉS?

Általában 60-90 percig, bár ez változhat, és még egy 20 perces kezelés is jobb, mint a semmi.

MENNYIBE KERÜL EGY BARS KEZELÉS?

Ez teljesen a kezelőtől függ, aki a kezelést ajándékozza. Független kezelőkről van szó, akik saját maguk állapítják meg az áraikat. Van, aki teljes, és rövid kezeléseket is ajándékoz. Expókon, egészségnapokon gyakran megtalálhatod őket, itt általában rövid kezeléseket adnak kedvezményes árakon. Vannak facilitátorok, akik Bars csereberélő estéket szerveznek, ahol kedvezményesen vehetsz igénybe bemutató kezeléseket.

MELYEK A BARS HOSSZÚTÁVÚ HATÁSAI?

A legtöbben, akik rendszeresen futtatták a bárjaikat, arról számoltak be, hogy az életük egyre könnyedebbé és jobbá vált.

EGYNÉL TÖBB KEZELÉS SZÜKSÉGES?

Az Access és a Bars teljes mértékben a szabad választásról szól. Nem kell tenned semmit. Azok profitáltak legtöbbet a Barsból, akik rendszeresen csinálták. Rajtad múlik.

VAN-E A BARSNAK HATÁSA A MENTÁLIS, ÉS PSZICHÉS PROBLÉMÁKRA?

Sok mentális és pszichés problémával küzdő embernek sikerült abbahagyni a gyógyszerek szedését, és fantasztikus változásokat éltek meg. Természetesen arra kérünk, hogy minden ilyen esetben feltétlenül konzultálj az orvosoddal.

ÁRTHAT-E A BARS?

Nem. A Barst nem lehet rosszul csinálni, és nem lehet vele ártani senkinek.

VAN-E OLYAN EMBER, AKINEK NEM TANÁCSOS A BÁRJAIT FUTTATNI?

Csak azoknak, akik nem hajlandóak erre, vagy nem érdeklődnek ez iránt.

HONNAN TUDOM, HOGY MIT VÁRHATOK EGY KEZELÉSTŐL?

Nem tudhatod! Minden Bars kezelés más, és nem lehet pontosan megjósolni, hogy mi fog “történni”. A legközelebbi támpont, amit mondani lehet róla az, hogy a legrosszabb esetben úgy érzed majd, mintha egy jó masszázst kaptál volna, a legjobb esetben az egész életed megváltozik.

TUD-E A BARS FIZIKAI SZINTEN BETEGSÉGEKET GYÓGYÍTANI, ÉS FÁJDALMAT MEGSZÜNTETNI?

Az Access Bars a tudatosságot segíti elő, ami ezek közül bármit meg tud változtatni. Vannak olyan fizikai betegségek, amik egyetlen Bars kezelés alatt megváltoztak, például gerincferdülés, aminek eredménye lett egy 1-2 cm-es magasságnövekedés, egy csámpás láb problémája megoldódott, amire az orvosok műtétet javasoltak, és mindenféle megkönnyebbülés és fájdalmak megszűnése a különféle testrészekben is előfordult már.

Sokan használták az Access Barst az Access Consciousness más eszközeivel együtt arra, hogy “gyógyíthatatlan” betegségeket tüntessenek el, mint pl. a rák, az arthritis, a krónikus fáradtság, a depresszió, vagy a bipoláris zavar.

HONNAN TUDOD, HOGY HÁNY KEZELÉS KELL AHHOZ, HOGY VALAMI MEGGYÓGYULJON?

Még egyszer, nem lehet tudni! A betegség tünetei akkor fognak eltűnni, amikor te és a tested hajlandóak lesztek elengedni minden elképzelést (bármelyik életedből származó gondolatot, érzelmet, érzést, hitrendszert, döntést, ítélkezést), ami a nem kívánt állapotot a helyén tartja. Ez a folyamat nem lineáris, ami azt jelenti, hogy vannak olyanok, akik ugyanazt az állapotot egy kezelés alatt hajlandóak elengedni, míg másoknak ez sok alkalomba telik. Ez egyszerűen nem egyforma. Bár arra van lehetőség, hogy egy Access Bars kezelést egy bizonyos ügynek, vagy tünetnek szenteljünk. Az eredmények attól a személytől, és annak a személynek a testétől függenek, aki a kezelést befogadja.

MIKOR ÉRDEMES FUTTATNI A BÁROKAT?

Valahányszor remekül akarod érezni magad! Azok, akik egy ideje már gyakorolják a Barst, általában rendszeres időközönként csinálják, amikor pedig nyűgösnek érzik magukat, vagy nehéz napjuk volt, plusz kezeléseket iktatnak be.

LE KELL FEKÜDNI A BARS KEZELÉSHEZ?

Nem szükséges lefeküdni, bár igaz, hogy a fekvés a befogadó számára elősegíti az ellazulást, a kezelés ajándékozója számára pedig könnyedséget és kényelmet jelent. Ha azonban a háton fekvés gondot jelent, egy állítható támlájú szék is megteszi.
Forrás: Access Consciousness Blog

Ha kipróbálnád, Szegedem velem is megteheted. Részletekről IDE kattintva tájékozódhatszTanfolyamokat az ország különböző helyein tartok, ezeket ITT találod, sőt lehetőség van egyedi igényekre is.Várlak szeretettel és kíváncsisággal: Kóti Betti

Kapcsolat

ACCESS BARS, FÜGGŐSÉG ÉS MENTÁLIS EGÉSZSÉG

Sun, 03 Dec 2023 19:56:00 +0000

Marylin Bradford MSSW, Med., CFMW

Minthogy birtokomban volt egy pszichoterápiás gyakorlatra képesítő diploma, egy rakás könyv, és elmélet, valamint a gyakorlatról Amerika leghíresebb mentális egészséggel foglalkozó intézményeivel álltam kapcsolatban, biztos voltam benne, hogy megváltoztatom a világot! Nagyon komolyan vettem az egészet, továbbképzésekre jártam, lényegre törő beszélgetéseken vettem részt, valamint magam is évről évre terápiára és függőség-elvonó programokat látogattam.

Mi történt? Az biztos, hogy annyi minden nem változott meg, mint azt előtte gondoltam! Persze, megtanultam azt, hogy a függőség és mentális egészség tematikájával való foglalkozás – a gyerekkori élmények, az érzések, az átvitelek és kontra-átvitelek, valamint az aktuális helyzetek és kapcsolatok azonosítására, felbontására és elemzésére több órára van szükség. Hú! Már attól is kimerülök, ha rágondolok!

A kliensek állapota javult? Igen, de nagyon, nagyon lassan. Visszatekintve úgy gondolom, hogy változásukban a legnagyobb szerepet nem az elméletek alkalmazása játszotta, hanem az, hogy képes voltam velük ítéletmentes térben együtt lenni. (Magamnak is annyi függőségi, mentális egészséggel kapcsolatos problémám volt – hogyan is ítéltem volna meg bárkit is?)

Csak akkor fedeztem fel, hogy más lehetőség is létezik, amikor felfedeztem az Access Consciousness® -t, és rendszeresen futtattam a Bár®jaimat.

Rögtön az első alkalommal, amikor a Bár®jaimat futtattam, észrevettem, hogy boldogabb vagyok, és nem térek vissza a „rossz hangulat” vagy a depresszió szokásos területére, ahová azelőtt gyakran visszaestem.
Milyen érdekes volt!
Annyi évet töltöttem azzal, hogy elemezzem, MIÉRT vagyok depresszív, hogy elképesztő volt a gondolat, hogy ezek az okok Bar®jaim futtattatásával megváltozhatnak! Azt gondolod, hogy ezek az egyszerű, kellemes testi folyamatok megváltoztathatják azt, amit több éves terápiák képtelenek voltak megváltoztatni? Nem kell mindent kitalálnom? Elengedhetem a „miért”-et? Beszéljünk az univerzumok megváltoztatásáról!

Ennek az elfogadása némi kihívást jelentett számomra. Részben izgatott, hogy valami olyasmit találok, ami ennyire egyszerű, és ilyen jól működik. Másrészt viszont a Bar®ok megismerése azt jelenthette, hogy elfogadjam, hogy az éveken át tartó képzések és elméletek, mindaz, amit azzal kapcsolatban bevettem, hogy az embereknek a mentális egészségi és függőségi problémáik kezeléséhez mire volt szükségük, az legjobb esetben is csak pótszer volt!

Végezetül három dolog győzött meg:
Az első az volt, hogy mihelyst elkezdtem használni a Bars®t klienseimmel, gyorsabban állt be javulás állapotukban. A második, hogy a kliensek képesek voltak leszokni az antidepresszív és félelem kezelésére használt gyógyszereikről, ha rendszeresen futtatták Bar®jaikat. A harmadik, hogy saját magamnak sem volt több problémám depresszióval.

Nem a depresszió volt az egyetlen mentális egészségi probléma, amit a Bars® gyökeresen megváltoztatott bennem.

Amikor felfedeztem az Accesst, évek óta az alkoholisták 12 pontos programját alkalmaztam. Boldog voltam a 12 ponttal? Nem mondhatnám. Bár nem ittam, állandóan azt mondták, hogy a rendszeres napi programot kell követnem, amelyhez hozzátartozott annak a megfigyelése, mikor voltam önző, önközpontú, hazug, és mikor féltem (mert rosszat tettem), valamint fogadjak el olyan gondolatokat, hogy gyenge vagyok, és mindig alkoholista maradok.

Mindezt nem nagyon szerettem, de megtagadtam saját tudásomat, és a 12 pontos programot az egyedüli lehetséges opciónak tekintettem. Így függőbeteg klienseimet is bátorítottam, hogy menjenek el ezekre a találkozásokra, minthogy nem tudtam, mi mást tegyenek.

Függőségi problémákkal küszködő klienseimmel érdekes dolog történt, amikor elkezdtem velük is a Bars®t. Például: egy kliens avval jött hozzám, hogy kezeljük az alkoholproblémáját. Hetente kétszer futtatta a Bars®okat három héten át. Amikor az ezt követő kezelésre jött, így szólt hozzám: „Nem akartam elmondani, de a második függőségem a maszturbáció volt. Kényszerből csináltam, naponta többször. Első Bars® kezelésem után megszűnt a kényszer. Mostanáig vártam azzal, hogy ezt elmondjam, mert biztos akartam lenni benne, hogy nem tér issza!” (És – persze – röviddel ez után könnyedén leszokott az ivásról is.)

Sok más kliensnél jelentősen csökkent a hajlam-függő vagy kényszeredett viselkedésük miután többször futtatták a Bars®okat.

Az Accessben tudjuk, hogy ha valaki igazán akarja alkalmazni az Access eszközeit, minden függőség vagy mentális egészségi „probléma” meg tud szűnni. A Bars®ok adják ezeknek a változásoknak az alapját.

Sokszor kérdezik tőlem, miért olyan hatásos a Bars®. A Bars® egyik legnagyobb ajándéka, hogy megtanítja az embereknek a befogadást. Amikor futtatják a Bar®jaidat, a hátadon kell feküdnöd, és be kell fogadnod – semmi más dolgod nincs!

A mi valóságunkban nem szoktuk meg, hogy kapunk.

Azt figyeltem meg:
az elszigetelődés és a magány, amely abból adódik, hogy azt hisszük, mindent magunknak kell megtennünk, és senki vagy semmi nem ajándékoz nekünk bármit is, az egyik legfontosabb oka annak, amit mentális betegségnek neveznek. Ez olyan valami is, ami az embereket a függőség választása felé hajtja.

Az univerzum egyik legfantasztikusabb folyamata: megtanulni, hogy megengedjem magamnak, hogy megajándékozzanak. Számomra a lehetőségek oly mértékben megnyíltak, és oly mértékben megkönnyebbültem, hogy nem egyedül vagyok, hanem mindenkivel és mindennel kapcsolatban állok, hogy még mindig könnybe lábad tőle a szemem.

Ha elengeded mindazt a gondolatot, érzést és érzelmet, ami nem a tiéd (és ez körülbelül 99.999999%)ez a Bars® egy másik hihetetlen adománya. Sokan éveken át terápiára járnak azért, hogy szomorúság, gyűlölet vagy egyéb felismerést kezeljenek, amiről azt tartották, hogy a sajátjuk!

Nos, ha valami először nem a tiéd volt, soha nem fogod tudni kitisztítani!! A Bars® ezen nagy mértékben segít! Voltak klienseim, akik mások depresszióját, félelmét, sőt, függőségeit vették át. Az információ pontosítása és néhány Bars® kezelés segítségével a „problémák” teljességgel megszűntek.

Az Access Bars® hihetetlen ajándék volt számomra mind személyes, mind a munkám terén – és ezt egy nap alatt meg lehet tanulni!

Kérlek, futtasd a Bar®jaidat – azt hiszem, elcsodálkozol majd azon, mit tud csinálni ez az egyszerű módszer!

Fordította: Kaposi Luca (valaszthatsz.com)

Forrás: The Access Bars, Addiction And Mental Health AUGUST 26, 2013 ACCESS CONSCIOUSNESS